1. Найти виноватого - партнеры предъявляют друг другу взаимные обвинения, отдаляются друг от друга, становится очень сложно вернуть чувство безопасности в отношения.
Активация паттерна происходит, когда партнер причиняет нам эмоциональную боль.
Наша цель-защитить себя.
Чувства: тревога и страх потери безопасной связи.
Если этот токсичный паттерн взаимодействия укореняется, то пара попадает в цикл - замкнутый круг ответных реакций. Чем больше один нападает, тем более опасным он кажется другому, и тем настороженнее он становится. И больше шансов, что другой нанесет предупреждающий удар. И так по кругу.
Эта модель взаимодействия часто является началом следующего паттерна.
2. Критика-избегание - протест против утраты чувства безопасности в паре.
3. Взаимное отстранение - когда партнеры теряют надежду и сдаются. Это попытка заморозить чувства боли и отчаяния, в результате чего партнеры отстраняются друг от друга. Это самый опасный и разрушительный паттерн.