• Постоянно вступаете в отношения с людьми, которые относятся к вам равнодушно? Кажется, что даже близкие не заботятся о вас и не понимают?
• Думаете, что у вас есть какой-то внутренний дефект, и если кто-то узнает вас поближе, то не сможет полюбить и принять?
• Ставите чужие потребности выше собственных, а сами даже точно не знаете, что вам на самом деле нужно?
• Боитесь, что с вами случится что-то плохое, и даже обычная простуда пугает тяжелыми последствиями?
• Чувствуете себя несчастным, недовольным и недостойным, несмотря на похвалы и одобрение общества? 

Такие паттерны поведения называются схемами. Предлагаю вам пройти тест, помогающий определить ведущие дезадаптивные схемы. А как известно, чтобы справиться с проблемой, нужно сперва ее идентифицировать.